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Salud y Bienestar

Tips para llevar mejor la primavera

La llegada de la primavera provoca cambios en nuestro cuerpo para los cuales debemos estar listos. El cuerpo tiene que adaptarse a ciertos cambios de

27 de marzo de 2022

Salud y Bienestar

¿Cada cuánto tiempo debo darme un masaje?

Esta es una pregunta que frecuentemente hacen las personas cuando llegan a la consulta. Existen diversos factores personales a tener en cuenta. Por ejemplo el

13 de marzo de 2022

Blog

Salí de mi rutina y todo cambio

Llevaba varios días atrapada en círculo sin poder salir. Tenía recaídas constantes, molestias que me imposibilitan en mi trabajo y perjudicaban mi bienestar del día

6 de marzo de 2022

Salud y Bienestar

La relación entre los órganos y las emociones

En ocasiones lo que ocurre en nuestro interior es lo mismo que está pasando en nuestro entorno, todo guarda una estrecha relación. Cuando los síntomas

27 de febrero de 2022

Salud y Bienestar

La práctica de Yoga

Yoga es una disciplina Hindú, originada hace más de 5000 años, que engloba toda una filosofía de vida. Es una práctica que gracias a combinar

20 de febrero de 2022

Salud y Bienestar

Fitoterapia y ansiedad

La ansiedad se ha convertido en uno de los grandes males en la actualidad, agravados por la crisis de la covid-19. Todo el mundo atraviesa

13 de febrero de 2022

Salud y Bienestar

Los beneficios de beber infusiones con frecuencia

Las infusiones forman parte de la rutina cotidiana de mucha gente. Al igual que otras personas toman sus cafés y tés, otras prefieren las infusiones

30 de enero de 2022

Salud y Bienestar

Como preparar nuestro cuerpo para el esquí

El esquí es uno de los deportes más completos que existen, pero requiere una buena preparación si queremos evitar molestias innecesarias durante la práctica y

9 de enero de 2022