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¿Sabes parar o te paran?
Seguro que más de una vez te has planteado esta pregunta. Cuando no sabemos parar la vida ya se encarga de ello. Nuestra mente quiere
19 de diciembre de 2021
técnicas holísticas
Salud y Bienestar
La importancia del buen funcionamiento del nervio vago
El nervio vago, el más largo de todos los nervios craneales. Es el encargado de controlar el sistema nervioso parasimpático y se comunica con los
12 de diciembre de 2021
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Empieza tu día con energía
Suena la alarma, la apagas, vuelve a sonar, te levantas estresado y rápido a preparar el café para que te mantenga despierto y con energía
5 de diciembre de 2021
Alimentación
Ashwagandha: el superalimento de moda
La Ashwagandha es una planta adaptógena capaz de ayudar al organismo en situaciones de estrés físico y mental. Se caracteriza por ofrecer, en una pequeña
28 de noviembre de 2021
Cráneo sacral
Como se produce el cólico del lactante
Los cólicos del lactante aparecen con el llanto de repente. El bebé tiene rigidez de tronco o de extremidades y se muestra rojo. Características del
21 de noviembre de 2021
Salud y Bienestar
Cómo subir las defensas tras la quimioterapia
Después de la quimioterapia es importante mantener el peso adecuado y con suficiente energía para combatir los efectos secundarios como la bajada de defensas o
3 de octubre de 2021
Salud y Bienestar
Desestabilización tras la vacuna contra el Covid
Muchas personas han experimentado numerosos cambios y desajustes en su organismo tras la vacuna contra el virus SARS-CoV-2. Qué ocurre al ponerte una vacuna Cuando
26 de septiembre de 2021
Salud y Bienestar
Como aumentar el rendimiento deportivo
El entrenamiento somete al cuerpo a un estrés a nuestro organismo. La masa muscular se ve sobrecargada, provocando fatiga y molestias y compromete a nuestro
19 de septiembre de 2021
Blog
¿Eres coherente contigo mismo?
Muchas veces pensamos de una forma y actuamos de otra, por lo que nos lleva a no ser coherentes con nosotros mismos y nuestra mente,
29 de agosto de 2021
Salud y Bienestar
Rutinas diarias para mejorar tu bienestar
No hay secretos ni pócimas mágicas para mantenerte joven y tener bienestar. Lo importante es hacer una sinergia de hábitos saludables en tu vida tanto
22 de agosto de 2021
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