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Salud y Bienestar

Temporada de boletus en Soria

En esta época es muy habitual ir a por migueles en nuestros bosques Sorianos. Se le denomina Miguel por ser hacia San Miguel (29 de

15 de noviembre de 2020

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Los alimentos que nos ayudan a ser más felices

Existen ciertos alimentos al igual que acciones en nuestra vida cotidiana que nos ayudan a activar las hormonas de la felicidad como mencioné en el

8 de noviembre de 2020

Salud y Bienestar

Como activar las hormonas de la felicidad

Nuestro cerebro tiene la capacidad de producir cuatro hormonas relacionadas con la felicidad, el bienestar, el placer, la relajación y el alivio de molestias físicas

1 de noviembre de 2020

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Tengo molestias en la tripa

Todo comenzó en la infancia cuando días tras día tenía molestias en la tripa, me sentía pesada, estreñida. Pero nadie me decía el porqué. Recuerdo

25 de octubre de 2020

Salud y Bienestar

La turmalina rosa

La turmalina rosa o rubelita es una roca que atrae las cenizas, es una piedra preciosa de color similar al rubí, también se conoce como

18 de octubre de 2020

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Como afecta el estrés en el deporte

Todo deportista sufrimos alguna vez estrés cuando realizamos actividad física. El problema viene cuando nos sobre exigimos ya sea a nivel competitivo o de ocio

11 de octubre de 2020