Blog
Los alimentos que nos ayudan a ser más felices
Existen ciertos alimentos al igual que acciones en nuestra vida cotidiana que nos ayudan a activar las hormonas de la felicidad como mencioné en el
8 de noviembre de 2020
Blog
Salud y Bienestar
Como activar las hormonas de la felicidad
Nuestro cerebro tiene la capacidad de producir cuatro hormonas relacionadas con la felicidad, el bienestar, el placer, la relajación y el alivio de molestias físicas
1 de noviembre de 2020
Blog
Tengo molestias en la tripa
Todo comenzó en la infancia cuando días tras día tenía molestias en la tripa, me sentía pesada, estreñida. Pero nadie me decía el porqué. Recuerdo
25 de octubre de 2020
Salud y Bienestar
La turmalina rosa
La turmalina rosa o rubelita es una roca que atrae las cenizas, es una piedra preciosa de color similar al rubí, también se conoce como
18 de octubre de 2020
Blog
Como afecta el estrés en el deporte
Todo deportista sufrimos alguna vez estrés cuando realizamos actividad física. El problema viene cuando nos sobre exigimos ya sea a nivel competitivo o de ocio
11 de octubre de 2020
Salud y Bienestar
La quinoa, un superalimento
La quinoa está cobrando cada vez más importancia y se ha convertido en uno de los superalimentos. Antes era difícil de encontrar y ahora ya
4 de octubre de 2020
Blog
La llamada de la etiqueta
Todo empieza una mañana en la que te haces una analítica sanguínea y unas horas después suena el teléfono de un número desconocido que resulta
27 de septiembre de 2020
Salud y Bienestar
El té matcha y sus múltiples beneficios
Hoy en día el té matcha ha cobrado mucho interés, pero se remontan sus orígenes hace miles de años en Japón. Los monjes budistas descubrieron
20 de septiembre de 2020
Blog
Recolectar arándano rojo
En esta época es fácil recolectar arándanos mientras nos damos un paseo por el monte. El arándano rojo es muy rico en vitamina C y
13 de septiembre de 2020
Salud y Bienestar
Cómo nos afecta la luna llena
Cuantas veces coincide que nuestras emociones afloran durante la luna llena, estamos más irascibles, se nos rompen más cosas y no sabemos la explicación. Todas
6 de septiembre de 2020
Categorías
Categorías
Suscríbete
No te pierdas ninguna novedad y recibe ofertas de enmanosdenara.com