Alimentación
¿Qué alimentos son saciantes?
Dulce o salado, sea cual sea el alimento tengo una ansiedad incontrolable de comer. Cada vez que tomo el primer bocado empieza esa gula voraz,
14 de noviembre de 2021
Blog
Salud y Bienestar
Cómo preparar nuestros músculos con el frío para hacer deporte
Cuando hace frío nuestro cuerpo lo nota, y no solamente por la sensación térmica, sino por la situación física. Los músculos se tensan y se
7 de noviembre de 2021
Alimentación
Alimentos que contienen polifenoles
Los polifenoles son compuestos antioxidantes de origen vegetal que luchan contra los radicales libres en nuestro organismo. El consumo de antioxidantes se asocia a una
31 de octubre de 2021
Salud y Bienestar
Cómo aplicar el Feng Shui en casa
El Feng Shui se puede utilizar para acumular energía positiva, favorecer la salud, las buenas relaciones familiares, atraer el dinero y el bienestar en casa.
25 de octubre de 2021
Alimentación
La calabaza, un manjar otoñal
El otoño es un buen momento para disfrutar de la calabaza, no solo para decorar en Halloween, sino para comerla de múltiples formas. La calabaza
17 de octubre de 2021
Salud y Bienestar
Cómo activar en casa la energía con feng shui
Los chinos consideraban que cuando practicamos ciertas acciones nuestra energía se puede reavivar. Si esta labor de feng shui la aplicamos a nuestros espacios vitales,
10 de octubre de 2021
Salud y Bienestar
Cómo subir las defensas tras la quimioterapia
Después de la quimioterapia es importante mantener el peso adecuado y con suficiente energía para combatir los efectos secundarios como la bajada de defensas o
3 de octubre de 2021
Salud y Bienestar
Desestabilización tras la vacuna contra el Covid
Muchas personas han experimentado numerosos cambios y desajustes en su organismo tras la vacuna contra el virus SARS-CoV-2. Qué ocurre al ponerte una vacuna Cuando
26 de septiembre de 2021
Salud y Bienestar
Como aumentar el rendimiento deportivo
El entrenamiento somete al cuerpo a un estrés a nuestro organismo. La masa muscular se ve sobrecargada, provocando fatiga y molestias y compromete a nuestro
19 de septiembre de 2021
Salud y Bienestar
Tengo la tripa hinchada
¿Has tenido más de una vez esta sensación? El tener la tripa hinchada y sentir que vas a estallar, es molesto, incómodo, ya que, muchas
12 de septiembre de 2021
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