Nara, autor en En Manos de Nara

Salud y Bienestar

¿Voy al fisioterapeuta o al osteópata?

En Soria podemos ir tanto al fisioterapeuta como al osteópata. El problema es que la mayoría de personas no saben las diferencia entre ellos y a

30 de octubre de 2022

Blog

¿La soledad es buena o mala?

La soledad es algo que a veces buscamos, otras nos envuelve y nos vemos atrapados en ella. Es un camino de aprendizaje. Muchas personas no

15 de octubre de 2022

Cráneo sacral

Como solucionar problemas en el sistema cráneo sacro en Soria

El sistema cráneo sacro es un sistema de nuestro organismo. Es un sistema hidráulico semicerrado, compuesto por numerosas estructuras, como son por un lado el

9 de octubre de 2022

Salud y Bienestar

¿Haces caso a las molestias o las dejas pasar?

Cuantas veces has tenido alguna molestia en el cuerpo que no le has prestado la atención que necesitas. La mayoría de las personas dejan que

2 de octubre de 2022

Cráneo sacral

Las meninges, unas membranas desconocidas

Las meninges son un conjunto de membranas de tejido conectivo que cubre el sistema nervioso central, este también está protegido por el cráneo y la

25 de septiembre de 2022

Blog

Vence tus resistencias

Las resistencias son todas aquellas situaciones en las cuales las personas deben modificar ciertas rutinas o hábitos, pero se niegan por miedo o dificultad a

18 de septiembre de 2022

sindrome post vacacional-En Manos de Nara

Salud y Bienestar

Aprende a llevar mejor el síndrome postvacacional

Un fallo en el biorritmo habitual, donde hay desorden y ausencia de motivaciones, puede producir la aparición de este síndrome post vacacional. Las personas que

11 de septiembre de 2022

Como crear hábitos en tu vida

Todos tenemos sueños y proyectos, pero nada de esto es posible sin crear hábitos. Cada objetivo que perseguimos implica cambiar hábitos. ¿Qué son los hábitos?

5 de septiembre de 2022