Salud y Bienestar
¿Cómo prevenir y aliviar molestias lumbares a través del Yoga?
Las molestias en las lumbares en Soria es uno de los problemas más comunes que se observan hoy en día en una gran mayoría de
13 de noviembre de 2022
ansiedad
Salud y Bienestar
Como solucionar problemas en el sistema cráneo sacro en Soria
El sistema cráneo sacro es un sistema de nuestro organismo. Es un sistema hidráulico semicerrado, compuesto por numerosas estructuras, como son por un lado el
9 de octubre de 2022
Salud y Bienestar
Como influyen las emociones en las intolerancias alimentarias
Los cambios emocionales traen a largo plazo una alteración de los mecanismos de respuesta inmunitaria, eje central de las personas que tienen intolerancias alimentarias. Según
31 de julio de 2022
Salud y Bienestar
Se acerca el verano
Se acerca el verano, y con ello se alargan los días. Esto provoca en el cuerpo que los biorritmos cambien y se prolongue la actividad
5 de junio de 2022
Salud y Bienestar
Edulcorantes naturales para decirle adiós al azúcar
La evolución humana ha ido desclasificando herramientas para identificar si un alimento era seguro y poder sobrevivir. El sabor amargo de las plantas indicaba que
8 de mayo de 2022
Salud y Bienestar
Fitoterapia y ansiedad
La ansiedad se ha convertido en uno de los grandes males en la actualidad, agravados por la crisis de la covid-19. Todo el mundo atraviesa
13 de febrero de 2022
Salud y Bienestar
Ashwagandha: el superalimento de moda
La Ashwagandha es una planta adaptógena capaz de ayudar al organismo en situaciones de estrés físico y mental. Se caracteriza por ofrecer, en una pequeña porción
28 de noviembre de 2021
Salud y Bienestar
¿Qué alimentos son saciantes cuando no te puedes controlar con la comida?
Dulce o salado, sea cual sea el alimento tengo una ansiedad incontrolable de comer. Cada vez que tomo el primer bocado empieza esa gula voraz,
14 de noviembre de 2021
Blog
La temida ansiedad
Un día te levantas con pinchazos en el pecho, y tu corazón esta acelerado, parece va a estallar. Te sientes nervioso, inquieto, te falta el
25 de julio de 2021
Salud y Bienestar
¿La auto exigencia mata?
Todo empieza tras la humillación, bulling en el cole por los niños. Día tras día llegas triste, sin fuerzas y cada vez te haces más
27 de junio de 2021
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