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Salí de mi rutina y todo cambio
Llevaba varios días atrapada en círculo sin poder salir. Tenía recaídas constantes, molestias que me imposibilitan en mi trabajo y perjudicaban mi bienestar del día
6 de marzo de 2022
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¿Casualidad o causalidad?
Un día ocurre algo de repente y sin ninguna explicación. Dudas, pero cuando sucede entonces lo enlazas con lo anterior. A veces nos damos cuenta
6 de febrero de 2022
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Desde aquel accidente no me he vuelto a recuperar.
A más de una persona le suena esta frase. Muchas personas después de un accidente o fuerte impacto no son las mismas. A veces a
23 de enero de 2022
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Como tener éxito este año 2022
Siempre te planteas nuevos propósitos de año, pero cuando llega no sabes cómo empezar. Podemos empezar en cómo te quieres sentir este año. A partir
2 de enero de 2022
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¿Sabes parar o te paran?
Seguro que más de una vez te has planteado esta pregunta. Cuando no sabemos parar la vida ya se encarga de ello. Nuestra mente quiere
19 de diciembre de 2021
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Empieza tu día con energía
Suena la alarma, la apagas, vuelve a sonar, te levantas estresado y rápido a preparar el café para que te mantenga despierto y con energía
5 de diciembre de 2021
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¿Eres coherente contigo mismo?
Muchas veces pensamos de una forma y actuamos de otra, por lo que nos lleva a no ser coherentes con nosotros mismos y nuestra mente,
29 de agosto de 2021
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La temida ansiedad
Un día te levantas con pinchazos en el pecho, y tu corazón esta acelerado, parece va a estallar. Te sientes nervioso, inquieto, te falta el
25 de julio de 2021
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El cambio al mundo ecológico
Cada vez son más personas que optan por un estilo de vida más ecológico basado en la sostenibilidad y respeto por el medio ambiente. En
12 de julio de 2021
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¿La auto exigencia mata?
Todo empieza tras la humillación, bulling en el cole por los niños. Día tras día llegas triste, sin fuerzas y cada vez te haces más
27 de junio de 2021
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