Vence tus resistencias
Las resistencias son todas aquellas situaciones en las cuales las personas deben modificar ciertas rutinas o hábitos, pero se niegan por miedo o dificultad a
Las resistencias son todas aquellas situaciones en las cuales las personas deben modificar ciertas rutinas o hábitos, pero se niegan por miedo o dificultad a
Todos tenemos sueños y proyectos, pero nada de esto es posible sin crear hábitos. Cada objetivo que perseguimos implica cambiar hábitos. ¿Qué son los hábitos?
Los extremos son malos siempre, pero debemos buscar un equilibrio. Si nos pasamos la vida haciendo sacrificios, nos olvidaremos de nosotros mismos y nos convertiremos
Te sientes frustrado porque no has podido hacer todo lo que tenías en mente o te sientes tan bloqueado, que no sabías por dónde empezar.
Siempre te planteas nuevos propósitos de año, pero cuando llega no sabes cómo empezar. Podemos empezar en cómo te quieres sentir este año. A partir
No hay secretos ni pócimas mágicas para mantenerte joven y tener bienestar. Lo importante es hacer una sinergia de hábitos saludables en tu vida tanto
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