Dulce o salado, sea cual sea el alimento tengo una ansiedad incontrolable de comer. Cada vez que tomo el primer bocado empieza esa gula voraz, se me ponen los ojos como platos  y no puedo parar hasta acabar toda la comida. Me pregunto si hay alimentos saciantes que puedan acabar con mi ansiedad. En situaciones de estrés y cuando existe un exceso de preocupaciones en la vida diaria, el cerebro tiende a producir menor cantidad de neurotransmisores como la serotonina,…