La alimentación en esquí de travesía

Hoy en día somos muchos los amantes del esquí de travesía; llamado comúnmente skimo. Es muy importante tener en cuenta nivología, seguridad y buena técnica para evitar cualquier percance, pero yo os voy a hablar de como influye el llevar una buena alimentación en este deporte, algo que esta al alcance de todos y es primordial para mantener en orden todas las funciones de nuestro organismo. ¿Qué alimentos debemos consumir en esquí de travesía? A la hora de realizar una … Sigue leyendo La alimentación en esquí de travesía