¿Qué es el cortisol?

El cortisol o hidrocortisona, es una hormona, un glucocorticoide.  Se produce encima de los riñones, en la corteza suprarrenal, en respuesta al estrés físico o emocional. Su síntesis y liberación está controlada por la hormona adrenocorticotrópica (ACTH) y su ritmo circadiano. Efectos del cortisol alto Aumento de peso: se da de forma repentina y es uno de los primeros síntomas. Problemas de piel:  acné, hematomas, aumento del vello facial o corporal. Insomnio: al estar excesivamente activo, por la noche hace … Sigue leyendo ¿Qué es el cortisol?