Aprender a decir No

Cuantas veces son las que hacemos o decimos cosas diferentes a lo que pensamos. A veces porque no queremos ofender a otras personas con nuestros actos o decisiones. Otras porque tenemos miedo o porque no tenemos una confianza plena en nosotros mismos.   ¿Por qué debemos decir No? Decir no es necesario para cuidarnos, poner límites y comenzar a valorarnos.   ¿Por qué nos cuesta decir que No ? Nos sentimos culpables si no hacemos lo que nos piden. Ya que … Sigue leyendo Aprender a decir No